Вода у 8 разів щільніша за повітря. У воді наше тіло перебуває наче в стані невагомості, нема навантажень на суглоби та кістки, на відміну від інших видів спорту, відбувається рівномірне тренування всього тіла. Під час тренувань у басейні організм загартовується, відбувається тренування судин, нормалізується артеріальний тиск, зміцнюються глибокі м'язи спини і пресу. Ми, дорослі, це знаємо, а наші малята просто отримують массу позитивних емоцій. А це теж немало для міцного здоров'я та гарного настрою.

У нашому басейні є: 2 роздягальні; просторий зал з водоймою; 2 душові, 2 туалетні кімнати; кабінет медсестри і тренера з плавання; приміщення, в яких знаходиться технічне оснащення басейну; лабораторія для аналізу води. Інструктор з фізичної культури (саме він навчає плаванню в басейні) стежить, щоб діти прийняли душ до того, як вони підуть в басейн і після заняття, щоб змити воду з вмістом хлору.

Медсестра оглядає дітей перед початком кожного заняття, на предмет виявлення у них захворювань. У разі скарг дітей на самопочуття, медсестра звільняє їх від заняття.